Bienvenue!

Reprenez le contrôle de votre vie

Si tu as déjà senti le poids de l'anxiété sociale sur tes épaules, tu êtes au bon endroit. Je suis Katy, ta coach en anxiété sociale et hypnothérapeute certifiée, et je suis ravi de te t'avoir ici.
Imagine un espace où la compréhension rencontre la transformation, et où ton voyage vers la confiance sociale commence. Ici, nous ne nous contentons pas de naviguer à travers les défis de l'anxiété sociale; nous nous embarquons dans une aventure unique, taillée sur mesure pour toi.
Ensemble, nous démêlerons les fils de l'inconfort et tisserons une tapisserie de confiance. Il ne s'agit pas de changer qui tu es, mais de découvrir la personne incroyable que tu as toujours été. Faisons de ton monde social une toile de joie et de connexion.
Prêt.e à te libérer de l'emprise de l'anxiété sociale ? Plonge, explore et sache que vous n'es pas seul.e. Je suis là pour te guider, te soutenir et célébrer avec toi chaque petite victoire.
Ton  avenir plus radieux et plus confiant commence maintenant. Faisons ce premier pas ensemble !
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Je suis là pour vous aider

Reprenez votre vie en main

Ma mission est d'aider les personnes souffrant d'anxiété sociale en leur fournissant les outils, le soutien et les conseils nécessaires pour surmonter leurs peurs et renforcer leur confiance en soi. Je m'efforce de créer un environnement sûr et sans jugement pour que mes clients puissent explorer leurs pensées et émotions, et de les aider à développer les compétences nécessaires pour naviguer dans les situations sociales avec aisance et grâce. Je crois que tout le monde a la capacité de surmonter l'anxiété sociale et de vivre une vie épanouie, et c'est ma passion d'aider mes clients à atteindre cet objectif.
CHANGER ton SUBCONSCIENT

Auto-hypnose pour renforcer la confiance en soi

L'hypnothérapie peut éliminer la racine de vos pensées négatives et vous aider à surmonter l'anxiété sociale.
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Mon programme phare

*Toutes les sessions peuvent être faites en anglais ou français.

Réservez des séances individuelles

Hypnothérapie - Thérapie de transformation rapide

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La thérapie transformationnelle rapide (TTR) est une forme puissante et innovante d'hypnothérapie qui vise à obtenir des changements positifs profonds et durables en peu de temps.

Consultation Catalyseur de Confiance

Cette Consultation Catalyseur de Confiance gratuite est un endroit sûr pour entrer en contact et explorer vos défis, vos objectifs et la façon dont je peux vous aider à surmonter l'anxiété sociale et à atteindre l'épanouissement personnel.

Clarté et transformation

Au cours de cette séance de coaching, nous nous embarquerons dans un voyage de transformation personnelle en suivant une approche structurée conçue pour aborder des questions spécifiques et atteindre les résultats souhaités. La session se concentrera sur la définition des problèmes, la fixation d'objectifs, les processus de changement et les techniques de pleine conscience pour faciliter la croissance et l'amélioration de soi.

Parcours Pensées Profondes

Au cours de cette séance de Parcours Pensées Profondes, nous établirons le problème présenté et le cœur du problème, ainsi que les croyances limitatives qui y sont attachées. Une fois que nous aurons atteint ce niveau de conscience, nous serons en mesure de concevoir un plan pour vous amener à une solution.

Entrevues

Marie Claire

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Patricia Calixte

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Tel Que Vu (en anglais)

Le Podcast Business News Network est classé dans le top 1,5 % des podcasts les plus populaires au monde.
Histoires d'entrepreneuriat
Prix de la santé, de la beauté et du bien-être :
Le coach le plus inspirant en matière d'anxiété sociale 2023
Plus de 35 000 vues sur mes articles
Authority Magazine, une publication Medium, se consacre à la diffusion d'interviews approfondies et intéressantes.
Leur objectif est de vous aider à mieux gérer votre bonheur.

Mon approche

Élaborer un plan pour vivre la vie de vos rêves

1. Affinez votre perspective de vie 

Ensemble, nous allons créer une vision claire de votre avenir à court et long terme. C'est essentiel pour découvrir les sources de votre bien-être profond et pour cartographier avec précision les chemins vers vos objectifs. La prise de conscience de soi profonde est un pilier indispensable de ce processus.

2. Explorez vos axes de croissance

Une fois que vous avez identifié vos aspirations fondamentales, il est crucial de reconnaître les aspects de votre personnalité qui peuvent entraver leur réalisation. Cette étape facilitera grandement la construction de votre plan de développement personnel, en mettant l'accent sur l'amélioration des domaines pertinents.

3. Révisez et adaptez votre projet de vie

Le développement personnel est un voyage dynamique, pas une destination statique. La vie évolue, et vous aussi, vous connaîtrez d'énormes transformations tout au long de votre parcours. Par conséquent, il est important d'ajuster constamment votre plan pour le faire correspondre aux circonstances changeantes qui se présentent.

Ce qu'en disent mes clients

Transformateur !

Je pense maintenant d'une manière totalement différente chaque jour et grâce à cela, je suis beaucoup plus concentrée car je suis beaucoup plus détendue mentalement et physiquement. Je pense que si vous envisagez une séance avec Katy, n'hésitez pas, vous ne reviendrez jamais en arrière. C'est littéralement une transformation !

Thérapeute fantastique

J'ai été promue, je suis moins anxieuse au travail, je ne redoute plus d'aller travailler, et si je doute de mes capacités, je me rappelle qu'il s'agit simplement d'une vieille croyance inexacte qui se manifeste brièvement. Katy est une thérapeute fantastique et je me sens très chanceuse de l'avoir rencontrée ! Merci beaucoup Katy !

Un voyage remarquable

Depuis que j'ai suivi une thérapie de transformation rapide avec Katy, ma vie a pris une tournure exaltante, grâce au changement profond de mes schémas de pensée. La tension mentale autrefois écrasante a fait place à un niveau de relaxation sans précédent, me permettant de me concentrer sans effort. Si vous envisagez une séance avec Katy, laissez-moi vous assurer qu'il n'y a pas lieu d'hésiter. Saisissez l'occasion de vous transformer, comme je l'ai fait. C'est un voyage remarquable vers l'amélioration de soi.

Très bon service.

Je recommanderais de travailler avec Katy à 100% ! Elle offre et donne un très bon service. Y compris les e-mails qu'elle envoie, et la façon dont elle parle avec le client. Je me suis sentie en sécurité à 100% pendant la séance.

Très reconnaissant !

Merci de m'avoir aidée Katy, tu  m'as donné l'espace nécessaire pour ressentir mes émotions, tu  m'as guidé vers la compréhension. Je t'en suis très reconnaissant ! Je me sens bien, je sais comment concentrer mes pensées, je suis maître de mes actions. Je me concentre sur les choses merveilleuses qui m'arrivent, et je sais que la vie arrive pour moi, pas à moi.

Plus confiant.

Je me sens plus confiant et plus détendu. J'ai été capable de mieux relier de nombreux problèmes dans ma vie et de comprendre comment ils m'affectaient et comment les gérer. Katy a une voix très relaxante et son enregistrement est une source de détente incroyable.

Une solide crédibilité.

Katy m'a aidée à comprendre comment gérer les pensées négatives, identifier les croyances limitantes et apprendre à les remettre en question afin de trouver des façons plus positives de penser à moi-même et à ma vie. Elle a été très attentive et m'a fourni une excellente plateforme pour m'exprimer et parler de mes problèmes ! Merci beaucoup :) Elle a elle-même parcouru le chemin et jouit donc d'une solide crédibilité.

Évolution positive.

J'ai été coaché sur mes pensées négatives, je vois une évolution positive dans la réduction et l'intensité.

Conseils utiles.

Katy est géniale et a fourni des conseils utiles pour aider à démarrer dans la bonne direction, merci Katy!

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