SÉRIE DE LEÇONS

Les premiers pas vers la liberté: Commencer votre guérison de l'anxiété sociale

Ce cours est conçu pour vous permettre de progresser à votre rythme et d'accéder à des ressources gratuites de qualité. Vous pouvez choisir les modules qui vous intéressent le plus en fonction de vos besoins personnels. L'anxiété sociale peut être difficile, mais avec l'accès à ces ressources gratuites, vous pouvez commencer à travailler sur votre bien-être mental dès aujourd'hui. 

Utilise le code promo : 'Gratuit' pour avoir accès gratuitement

Write your awesome label here.

Es-tu fatigué de te sentir piégé par l’anxiété sociale?

Évitez-vous des situations sociales, ratez-vous des occasions et vous sentez-vous isolé en raison d’une anxiété accablante?

Il est temps de prendre le contrôle de votre vie et de vous libérer de l’emprise de l’anxiété sociale. Voici mon cours GRATUIT : "Premiers pas vers la liberté : Commencer votre guérion de l’anxiété sociale."
vue d'ensemble

Ce que tu découvriras :

Comprendre l’anxiété sociale :

Découvrez ce qu’est l’anxiété sociale et comment elle vous affecte.

 Stratégies pratiques : 

Apprenez des techniques pratiques pour gérer l’anxiété et faites vos premiers pas vers la confiance.

Renforcement de la confiance:

Découvrez comment renforcer votre estime de soi et cultiver votre force intérieure.

Communication efficace:

Set and achieve goals

Surmonter la peur : 

Surmontez la peur du jugement et du rejet, en vous donnant les moyens de vous épanouir dans un environnement social.

Pratiques d'autosoins

Explorez les techniques essentielles d’autosoins pour favoriser votre bien-être mental et émotionnel, en favorisant la résilience et l’équilibre dans votre vie.

Conseils d’expert :

Développé par une coach expérimentée qui a surmontée l’anxiété sociale.

Renseignements exploitables :

Recevez des conseils étape par étape et des stratégies concrètes que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement.

Soutien communautaire :

Rejoignez une communauté de personnes solidaires dans un parcours similaire vers la confiance et la découverte de soi.

Résultats qui changent la vie :

Commencez votre voyage vers une vie plus épanouissante et confiante, une étape à la fois.

A qui s'adresse ce programe?

Ce cours est parfait pour quiconque :

  • Lutte avec l’anxiété sociale et veut se libérer de ses limites.
  • Désire renforcer sa confiance en soi et ses compétences sociales.
  • Est prêt à faire les premiers pas vers une vie plus épanouissante et plus autonome.
Ta Coach

Katy Morin

Une fois douloureusement timide, j’ai affronté les défis de la vie en silence jusqu’à ce que cela entrave ma carrière. Rejoindre Toastmasters m’a propulsé au-delà de l’anxiété sociale. J’ai depuis conquis plus de 100 discours, embrassant la vulnérabilité pour me connecter aux autres. Avec des certifications en coaching, PNL, hypnothérapie et yoga, j’ai été la pionnière d’un voyage transformateur de la peur à la confiance. Reconnaissante pour la communauté de soutien, je donne maintenant le pouvoir à d’autres personnes confrontées à des luttes similaires. Ma mission : révéler les dirigeants dans le silence. J’ai fondé une entreprise, puisant dans diverses disciplines, prouvant que n’importe qui peut triompher de l’adversité.
Write your awesome label here.
Créé avec